給食一口メモ

平成２８年４月２５日

今日の給食は国産給食、和食給食８回

　ひじきごはん・牛乳

　カミカミごぼう・せんべい汁

　くだもの　です。

カミカミメニュー

    　毎月取り組んできているカミカミメニューの日、みなさんは

かむことを意識して食べるようになりましたか？

     よくかむことは、歯によいだけでなく、大きな力が出せたり脳

を 刺激したりして、頭の働きもよくします。

最近では、口の中を清潔にしておくと、風邪などの原因となる

インフルエンザなどの、ウイルスにも強くなることがわかってきま

した。

よく歯をみがくとともに、よくかむことにも注意して、一口３０

回を、目標にかんで食べてください。