給食一口メモ

平成２８年９月１日

今日の給食は　国産給食、和食給食５１回目

　　　麦ご飯・牛乳・鶏肉の変わりみそ焼き

　　　金平ごぼう・のっぺい汁　　です。

　　　　

９月のカミカミメニュー

９月の カミカミメニューは「金平ごぼう」です。給食やお家で　

ごはんをたべるとき、みなさんは何回かんでから 飲み込んでいま

すか？よくかむことは、体に良いことが沢山あります。

まず、歯が強くなり、口の中がきれいになるので、虫歯になりにく

くなります。他にも、お腹の調子が整ったり、脳の働きが 活発になる

ので記憶力が良くなったり、肥満になりにくくなります。

病気を予防して、健康な体でいるために かむことは大切なことです。

１口３０回を目標に、よくかんで食べてください。