給食一口メモ

平成３１年２月１６日

今日の給食は　国産和食給食１１４回

　お弁当給食　です。
　　　　　　

　　　　　　　　　　　弁当給食　　　　　　　　

今日は、「展覧会」です。弁当給食にしました。毎日の食事は、

主食・主菜・副菜がそろうと栄養のバランスがとれ健康になります

。４年生は、総合的な学習の時間で弁当の学習をしました。今日の

弁当で学習したことを確認してみましょう。

主食・・・・おもにエネルギーのもとになる食べ物・料理

　　　　　　石狩ごはん

主菜・・・・中心のおかずで、たんぱく質を多く含む料理

　　　　　　しゅうまい、厚焼きたまご

副菜・・・・野菜が中心のおかず

　　　　　　いそ煮、ブロッコリー、いちご

注意するのは主菜より、副菜の野菜料理が多いことです。