給食献立・給食食材情報

2月26日

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今日の献立

麦ごはん

牛乳

おから入りメンチカツ

糸寒天のごま酢和え

えのき入りすまし汁

メッセージ

今日のメンチカツには、おからが入っています。

おからは、大豆から豆乳をしぼったあとに残る、しぼりかすです。

大豆はいろいろなものに変身しますね。

大豆を煮てすりつぶしたものをこしたものが「豆乳」、残りかすが「おから」、豆乳ににがりなどの凝固剤を加えて固めたものが「豆腐」です。

その他にも、みそやしょうゆ、油揚げ、厚揚げなど、大豆製品はたくさんありますね。

その中でもおからは、食物繊維を豊富に含み、健康に良い食品です。

今日の給食のように、メンチカツの中に入れても食べやすいですね。

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