給食献立・給食食材情報

11月10日

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今日の献立

メキシカンライス

牛乳

キャロットポタージュ

ごぼうサラダ

 

メッセージ

ごぼうは、腸の中を掃除してくれる食物繊維が豊富な食べ物です。

少しかたいですが、よくかんで食べましょう。

よくかむと、だ液が出て、消化を助けたり、むし歯を予防したりします。

一口30回を意識して、しっかりかみましょう。

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