| 杉並区立学校の給食 | |
| 井荻小学校 | |
| 2023年7月 第1週 |
| 7月3日(月) | 献立： | スパゲティミートソース ひよこまめのサラダ むしとうもろこし | ||
| 食材 と 産地 |
▶にんにく | 青森 |
7月に入りました。夏は食欲が低下する時期ですが、しっかり給食を食べては暑い夏を乗りこえましょう。今日のとうもろこしは、夏野菜で栄養素が豊富で夏バテ予防になります。給食室で蒸したとうもろこしをおいしくいただきましょう。
|
|
| ▶しょうが | 高知 | |||
| ▶セロリー | 長野 | |||
| ▶にんじん | 青森 | |||
| ▶たまねぎ | 兵庫 | |||
| ▶きゅうり | 群馬 | |||
| ▶キャベツ | 群馬 | |||
| ▶とうもろこし | 茨城 | |||
| ▶豚肉 | 青森 | |||
| ▶ハム | 茨城・群馬・千葉 | |||
| ▶ひよこまめ | アメリカ | |||
| ▶スパゲティー | カナダ・アメリカ | |||
| ▶牛乳 | 月初参照 | |||
| 7月4日(火) | 献立： | ゆかりごはん ししゃものから揚げ かぼちゃのみそ汁 もやしと小松菜のおかか和え | ||
| 食材 と 産地 |
▶かぼちゃ | 兵庫 |
今日は、かぼちゃの入ったみそ汁です。かぼちゃは夏が旬で、こい色の野菜です。多くの栄養素がバランスよく含まれているので、風邪予防にいいと言われています。しっかり食べて夏の暑さに負けない体をつくりましょう。
|
|
| ▶たまねぎ | 茨城 | |||
| ▶小松菜 | 埼玉 | |||
| ▶もやし | 栃木 | |||
| ▶にんじん | 青森 | |||
| ▶ゆかり | 三重・徳島 | |||
| ▶ししゃも | アイスランド | |||
| ▶わかめ | 岩手 | |||
| ▶油揚げ | カナダ | |||
| ▶米 | 青森 | |||
| ▶米粒麦 | 富山・福井・石川 | |||
| ▶牛乳 | 月初参照 | |||
| 7月5日(水) | 献立： | 夏野菜カレー カラフルサラダ | ||
| 食材 と 産地 |
▶にんにく | 青森 |
今日の給食は、旬の野菜なすとかぼちゃが入った夏野菜カレーです。夏野菜は、ビタミン・ミネラル・水分が多いので夏バテ予防になります。しっかり食べて元気に過ごしましょう。
|
|
| ▶しょうが | 高知 | |||
| ▶セロリー | 長野 | |||
| ▶たまねぎ | 兵庫 | |||
| ▶にんじん | 青森 | |||
| ▶じゃがいも | 長崎 | |||
| ▶りんご | 青森 | |||
| ▶かぼちゃ | 茨城 | |||
| ▶なす | 千葉 | |||
| ▶キャベツ | 群馬 | |||
| ▶きゅうり | 群馬 | |||
| ▶赤ピーマン | 栃木 | |||
| ▶黄ピーマン | 栃木 | |||
| ▶豚肉 | 群馬 | |||
| ▶米 | 青森 | |||
| ▶米粒麦 | 富山・福井・石川 | |||
| ▶牛乳 | 月初参照 | |||
| 7月6日(木) | 献立： | 麦ごはん さわらのおろし炊き 冬瓜スープ もやしと小松菜の辛子醤油 | ||
| 食材 と 産地 |
▶しょうが | 高知 |
今日の給食は、冬瓜がたくさん入った「冬瓜スープ」です。「冬瓜スープ」は、夏の野菜ですが、長く保存することができるので「冬」という字を使って「冬瓜」と名前が付けられたそうです。加熱するとやわらかくとろける食感を楽しみながらいただきましょう。
|
|
| ▶大根 | 青森 | |||
| ▶冬瓜 | 神奈川 | |||
| ▶にんじん | 青森 | |||
| ▶しめじ | 長野 | |||
| ▶ねぎ | 群馬 | |||
| ▶小松菜 | 埼玉 | |||
| ▶もやし | 栃木 | |||
| ▶さわら | 韓国 | |||
| ▶鶏肉 | 宮崎 | |||
| ▶米 | 青森 | |||
| ▶米粒麦 | 富山・福井・石川 | |||
| ▶牛乳 | 月初参照 | |||
| 7月7日(金) | 献立： | あなごちらし 七夕汁 すいか | ||
| 食材 と 産地 |
▶しょうが | 高知 |
今日の七夕献立は、あなごちらし、七夕汁、すいかです。七夕汁にはそうめんや星型の焼き麩が入っていて天の川をイメージした献立になっています。七夕メニューを楽しみながらおいしくいただきましょう。
|
|
| ▶小松菜 | 埼玉 | |||
| ▶にんじん | 青森 | |||
| ▶たまねぎ | 香川 | |||
| ▶ねぎ | 千葉 | |||
| ▶みつば | 群馬 | |||
| ▶小玉すいか | 新潟 | |||
| ▶焼き麩 | カナダ | |||
| ▶あなご | ペルー | |||
| ▶油揚げ | カナダ | |||
| ▶そうめん | オーストラリア・アメリカ・日本 | |||
| ▶豚肉 | 鹿児島 | |||
| ▶卵 | 群馬 | |||
| ▶米 | 青森 | |||
| ▶米粒麦 | 富山・福井・石川 | |||
| ▶牛乳 | 月初参照 | |||
| 7月8日(土) | 献立： | 準備中 | ||
| 7月9日(日) | 献立： | 準備中 | ||
|