12月3日
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今日の献立
ビーンズカレーライス
牛乳
カリカリ油揚げのサラダ
菊花みかん
メッセージ
今日のカレーには、大豆が入っています。
大豆は「畑の肉」といわれるように、肉に負けないくらいの良質なたんぱく質を含んでいます。
肉に比べて脂肪が少なく、食物繊維を豊富に含んでいて、とてもヘルシーな食材です。
また、今日12月3日は「みかんの日」です。
果物は、みかんにしました。