給食献立・給食食材情報

3月2日

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今日の献立

チキンライス

牛乳

カリカリごぼう

コーンポタージュ

いちご

メッセージ

ごぼうの栄養といえば、なんといっても食物繊維です。

食物繊維は、便秘の解消に効果があるほか、がんなどの病気を予防する効果もあります。

不足しがちなので、しっかり摂るようにしましょう。

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