給食献立・給食食材情報

7月1日

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今日の献立

キムチチャーハン

牛乳

野菜のナムル

キャベツと肉団子のスープ

ミルクゼリーピーチソース

メッセージ

給食は野菜をたくさん使っていますね。

ちなみに、今日の給食の野菜の量は、約140gです。

一日にとりたい野菜の量は、小学生の場合年齢にもよりますが、240g～300gです。

大人の場合は、350gです。

不足しがちなので、ご家庭でもしっかり野菜を食べましょう！

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