給食献立・給食食材情報：10月13日 | 杉並区立杉並第四小学校

10月13日

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さつまいもごはん

牛乳

春巻き

五目きんぴら

もやしと小松菜の甘醤油和え

10月13日は「さつまいもの日」です。

さつまいもは、秋から冬にかけて旬を迎えます。

さつまいもは、ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富で、病気の予防のほか、美容や便秘予防にも効果があります。

ホクホクのさつまいもごはん、おいしいので、たくさん食べてね！