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麦ごはん
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もやしの梅じょうゆ和え
「梅はその日の難のがれ」ということわざがあります。
朝、梅干しを食べれば、一日無事に過ごせるという意味です。
昔の人は、梅干しは病気を予防し、疲れをとる効果があることを知っていたんですね。
まだ蒸し暑い日が続いて、食欲がないときにも、梅干しの酸味でさっぱり食べられます。
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