6月30日
他の月を見る
03月|
02月|
01月|
12月|
11月|
10月|
09月|
07月|
06月|
05月|
04月|
今日の献立
麦ごはん
牛乳
あじフライ
野菜のごま和え
えのき入りすまし汁
メッセージ
あじフライは、新メニューです!
あじは5月~7月頃に旬を迎えます。
あじは、EPAやDHAという栄養素を豊富に含んでいます。
EPAは、コレステロールを下げる働きがあります。
DHAは、脳の細胞を活性化する働きがあります。
お魚が苦手な子も、フライにすると食べやすいですね。
たくさん食べてもらえるとうれしいです。