給食献立・給食食材情報

6月30日

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今日の献立

麦ごはん

牛乳

あじフライ

野菜のごま和え

えのき入りすまし汁

メッセージ

あじフライは、新メニューです!

あじは5月~7月頃に旬を迎えます。

あじは、EPAやDHAという栄養素を豊富に含んでいます。

EPAは、コレステロールを下げる働きがあります。

DHAは、脳の細胞を活性化する働きがあります。

お魚が苦手な子も、フライにすると食べやすいですね。

たくさん食べてもらえるとうれしいです。

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