〒166-0002 杉並区高円寺北2-14-13 最寄駅 JR中央線「高円寺」駅北口徒歩5分 電話:03-3339-5241
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麦ごはん
牛乳
鮭の照り焼き
肉じゃが
キャベツのみそ汁
今日は、和食の献立です。
日本人は長い間、ごはんとみそ汁におかずをつけた食事をとってきました。
ごはんのお米は、それだけでも多くの栄養がとれる食品です。
これにみそ(大豆)の栄養が加わると、お互いにない栄養を補い合って、バランスの良い理想的な組み合わせになります。
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