先生たちからのメッセージ 23

長い自粛生活が続いています。新型コロナウイルスのことを考えない日はありません。みなさん、ちょっと疲れてきていませんか・・・？

それでは、養護教諭の上農裕子（かみのゆうこ）先生からのメッセージをどうぞ。

https://www.ncchd.go.jp/news/2020/20200410.html

感染症対策には、体だけではなく、心の健康も重要なポイントです。

今日は、ストレスによって、子供たちにどのような反応が出てくるのか、大人はどう子供たちと向き合い、どのような距離を取ればいいのか、新型コロナウイルスに負けないために、国立成育医療センターのホームページ「新型コロナウイルスと子どものストレスについて」から、「親子でできるストレスコーピング」、「セルフケア」、「リラクゼーション」「もしもの時のために備えておくこと(保護者の方向け)」についての資料をご紹介しました。

どれもすぐにご家庭で取り組めるものです。ぜひ、ご家庭でお子さんと一緒に、取り組んでみてください。