学年・学級ブログ

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8学年ラジオ体操第一

2020.05.22

今回は、ラジオ体操について動画を掲載します。

ラジオ体操をあなどることなかれ。私は動画を作成するにあたり、6回くらい実際に行ったのですが、汗だく&筋肉痛になりました。非常に理にかなった動きが多いので、ポイントを押さえ、丁寧に行えば、運動不足の解消になります!


ぜひ、家族でやってみてください。

ラジオ体操第一 動画

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