ししゃも

「ししゃも」には、体の中で重要な働きをする「アミノ酸」がバランスよく含まれています。

記憶や学習に効果のあるDHA もたくさん含まれています。

また、貧血予防になる鉄分、骨や歯の健康を保つために欠かせないカルシウムやマグネシウムも含まれています。

カムカム週間最終日、よく噛んで食べましょう！

「ししゃも」は頭から尻尾まで、丸ごと食べられる魚で、脳に必要な栄養素や骨を強くする効果のある食材です。