元気タイムがスタートです

体力向上のきっかけづくりとして元気タイムがスタートしました。

本日は、1~3年生の持久走となります。

自分のペースを守って3分間走り続けます。少し苦しいぐらいでのペースで走れるとよいと思います。

積極的な運動で抵抗力を高めていきましょう!!