(移動教室10/7⑫)消灯時刻は21時30分

普段この時間は、「習い事からの帰宅時間帯」という子もいると思います。しかし慣れない集団生活、学校とは違う活動内容、宿題や習い事もないけど、ゲームやスマホもやらない規則正しい生活という移動教室中なので、適切な就寝時刻だと思っています。「夜○時まで起きていた!」「朝は□時には目が覚めていた!」と言い合いたい気持ちもよくわかりますが、もう高学年。睡眠の大切さ、休養の大事さ、体の休め方、というのをそろそろ意識させていきたいです。

昨日もそうですが、部屋により寝る支度の様子が違います。シーツの使用状況、布団を並べる位置、電気を消すタイミング…本当に様々です。21時30分までもう少しですが、就寝準備は大丈夫ですか? 明日に備えて早く寝ましょう!

コメントは受け付けていません。