完全栄養食品

今日の給食は、コーンライス、ホキのハーブ焼き、トマトと卵のスープ、ごま和えキャベツのサラダ、牛乳でした。

卵は「完全栄養食品」と呼ばれるほど、たんぱく質やビタミン、ミネラルを豊富に含んでいます。さらに、今日のスープに入っているトマトや、サラダのキャベツ・小松菜といった野菜には、ビタミンCや食物繊維が多く含まれており、栄養のバランスを整えてくれます。

ご飯も魚も野菜もそろった、体にうれしい献立。しっかり味わっていただきました。